Psihologinja Centra sudjelovala je na strukturiranom tečaju

U sklopu Erasmus+ projekta "budiOK! - budi obrazovan, budi kompetentan", školska psihologinja Maja Štampar sudjelovala je na strukturiranom tečaju "The Well-Being Code: Energy Tools and Mind-Body Activities for Self-Care" koji se održao na Madeiri od 3. do 8. ožujka 2025. godine.

Tečaj je okupio 14 sudionika iz različitih dijelova Njemačke te jednu sudionicu iz Belgije. Cilj programa bio je osnažiti sudionike u području upravljanja stresom, jačanja otpornosti te usvajanja strategija suočavanja, s naglaskom na stvaranje pozitivnog i podržavajućeg okruženja za učenje, kako za nastavnike, tako i za učenike.

Kroz različite metode, energetske alate i aktivnosti usmjerene na povezanost uma i tijela, sudionici su učili kako unaprijediti vlastito blagostanje, smanjiti stres te obnoviti energiju. Tečaj je uključivao i praktične vježbe koje se mogu primijeniti u radu s učenicima, s ciljem razvijanja zajedničkog jezika dobrobiti u učionici. Poseban naglasak stavljen je na emocionalnu regulaciju, suradnju i komunikaciju, uz korištenje kreativnih aktivnosti koje doprinose stvaranju inkluzivne i podržavajuće školske atmosfere.

Sudjelovanjem na tečaju, Maja Štampar stekla je vrijedne alate i tehnike koje će primijeniti u svom radu, doprinoseći unapređenju mentalnog zdravlja i socijalno-emocionalnih vještina učenika. Također, razmjena iskustava i primjera dobre prakse s kolegama iz drugih europskih zemalja dodatno je obogatila ovo stručno usavršavanje.